Fit mit Yvonne

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Ernährung Körperkraftwerk

✪ Fit und gesund durchs Leben mit der richtigen Ernährung

ich helfe dir:

✪ überflüssiges Körperfett abzubauen und sich dabei wohl zu fühlen ohne schlechte Laune zu bekommen

Liebscher und Bracht Schmerz-coaching

✪ die meisten Schmerzen können beseitigt werden

✪ wer Schmerzen bekämpfen will, braucht Wissen und Kenntnis

✪ wir sind so alt wie unsere Faszien (Bindegewebe).

Wer jung bleiben oder wieder jung werden will, tut also gut daran dieses Lebensnetz zu kräftigen.

Ich helfe dir dabei:

✪ wieder geschmeidig wie eine Katze zu werden und dabei den myofaszialen Schmerzen den Rücken zu kehren

Prävention / Reha + Gesundheit

Der Mensch verliert ab dem 30. Lebensjahr um bis zu

1,5% seiner Muskelmasse

pro Jahr

✪ bei über 60 Jahren sogar bis zu 3% pro Folgejahr

Tue was dagegen!! Bleibe dauerhaft gesund und starte heute damit!

Sporttherapie nach Healing Humans

✪ Bewegung des Menschen läßt sich in 8 Bewegungstypen mit Start- und Endposition einteilen, die wir als Archetypen bezeichnen

✪ diese beschreiben universale Urbilder oder Urfiguren, welche mit bestimmten Emotionen, Eigenschaften und Zielen verbunden werden (Karl Gustav Jung)